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    这些“小确幸”瞬间 只有跑步能带给我

    GarminGarmin 2019-2-1

    跑步大神村上春树曾经在书里讲过这样一个小故事:“ 在东京每天早晨健身跑时,常常与一位美丽的年轻女子交臂而过。一连几年如此,自然而然地就熟识了。

    相遇时便互相微笑致意,然而因为腼腆,始终不曾交谈过,连对方的名字也一无所知。不过每天早上和她相遇,却是当时的我小小的喜悦之一。”

     

     

    于是他便把这个小插曲称作“小确幸”,心中隐约期待的小事且刚好发生在你身上微小而确切的幸福。例如电台恰好播放喜欢的歌曲,正好切换到的绿灯,雨后出现了几分钟的彩虹......

     

     

    爱上跑步之后,哪个瞬间让你感受到了小确幸?

     

    1

    身体倦怠的时候还是想去跑步,跑个大汗淋漓到家泡个热水澡,踏进热气腾腾的水里,真实的感觉到了“小确幸”的意味。

     

    2

    一直都喜欢晚上跑步,路上没什么行人,车也很少。空荡荡的,跑起来特别爽,有种整条街都是我家的感觉!

    即使跑累了摊在地上,也没人在意,毕竟也没人看见。(我是个汉子,女生不独自夜跑。)

     

     

    3

    曾经为了减肥跑步,像在跟全世界作斗争,拼命地跑。坚持一个月,上称的时候发现瘦了6斤,感觉比吃了霸王餐还开心。坚持跑步到现在,从啤酒肚蜕变成腹肌男。

     

    4

    跑完步之后,身轻如燕浑身通透的感觉特别痛快!而且因为跑步,即使吃得再多也不会有负罪感,真真儿幸福。

     

     

    5

    爱上跑步之后,身体变得倍儿健康,小病都不找我。每次流感来袭,看着办公室集体感冒,自己一点儿事也没有就很心疼大家。

     

    6

    每次在小区跑步,都会有小狗摇着尾巴想要追上来跟我一起跑,超萌的。

     

    7

    跑完马拉松的奖牌都挂在家里的一面墙上,朋友来拜访都会很惊讶。应该算不上虚荣心吧,反正这些都是我跑出来的成果。

     

     

    8

    入坑之后为了进步,恶补了好多知识,养生、人体、饮食、健身各方面的都有看。现在跟别人聊天有了谈资,反驳朋友圈的养生谣言时能说出个一二三四来。

     

    ×××

     

    跑步不会让你加薪升职,也不会让你变得更有钱,只是一种充实生活体验人生的方式。即使跑步枯燥无聊,每个跑者也都会有属于自己的“小确幸”。

     

     

    也许是某天发现腿变细

    肤质变好了

    也许是跑完步舒服地泡了个澡

    也许是买到喜欢的跑步装备

    也许是认识了一个很投缘的跑者朋友

    也许是听到“您已跑步X公里”的提示声音

    也许是突破记录的暗自惊喜

    也许是跑完步之后喝到的那口巨甜的水

    也许是...

     

    以前总认为,大多数人跑步的原因是为了瘦身或健康,但跑步之后才发现,它可以带来更多。坚持跑步虽然没有带来很搭的收获,但就是那些持续了仅仅几秒的小确幸,都让生活变得有滋有味。

     

    每一个小小的瞬间,都能产生确切的幸福感,然后化作动力激励自己。

     

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